Huisregels en Gedragsregels – Combat Sports & Fitness

Deze regels zijn bedoeld voor iedereen die betrokken is bij onze sportschool: (proefles)leden, gasten, jeugd, recreanten en wedstrijdsporters. Ze gelden vóór, tijdens én na alle trainingen en activiteiten, zowel in de sportschool als op andere locaties.

Onze Visie en Uitgangspunten

Bij Combat Sports & Fitness draait het om lichamelijke én mentale ontwikkeling, met sportplezier als centraal uitgangspunt. We creëren samen een veilige, respectvolle en positieve omgeving. Daarom hanteren we duidelijke afspraken die voor iedereen gelden.

Onze instructeurs zijn goed opgeleid en zetten zich professioneel in om kwaliteit te leveren. Met je inschrijving ga je automatisch akkoord met deze huisregels en onze algemene voorwaarden.

Algemene Gedragsregels

1.Respect is de basis. Toon altijd respect voor de Sensei, assistenten, medesporters en de omgeving.
2. Begroet elkaar. Geef een boks of hand bij binnenkomst op de mat: OSU!
3. Geen ongepast gedrag. Pesten, intimidatie, agressie, discriminatie of diefstal is niet toegestaan, binnen of buiten de gym.
4. Wees zuinig op spullen. Zowel je eigen als die van anderen én van de accommodatie.
5. Aanmelden verplicht. Meld je vooraf via de app aan voor trainingen.
6. Kom op tijd. Zorg dat je 10 minuten vóór aanvang aanwezig bent.
7. Stel jezelf voor. Help nieuwe leden zich welkom te voelen.
8. Niet storen tijdens les. Zet je telefoon op stil en vermijd irrelevante gesprekken.
9. Bidons op één plek. Deze horen bij de schoenenkast.
10. Wees positief. Help elkaar, wees sportief en straal vriendelijkheid uit.
11. Hygiëne is belangrijk. Verzorg jezelf goed: frisse adem, korte nagels, schone kleding.
12. Wacht bij de ingang. Als er een les bezig is, wacht rustig bij het schoenenrek of train stil in het krachthonk.
13. Geen seksueel of respectloos gedrag. Iedereen moet zich veilig voelen.
14. Rookvrij. Roken in of rond de gym is verboden.
15. Geen drugs. Bezit of gebruik leidt direct tot verwijdering en/of aangifte.

16.Laat waardevolle spullen thuis. Combat Sports & Fitness is niet aansprakelijk voor verlies of diefstal.

17. Foto’s en video’s mogen alleen gemaakt worden met toestemming van aanwezigen en de sensei. Dit geldt ook voor posten op social media.

Voor de Training

– Verwijder sieraden en piercings voor je eigen veiligheid.
– Meld blessures of aandoeningen vooraf aan de trainer of via de app.
– Draag je bitje en tok vóór de les.
– Kruis- en gebitsbescherming is op eigen risico, maar wordt aangeraden.
– Lenzen, bril of beugel zijn eveneens voor eigen risico.
– Eten, snoep en kauwgom zijn niet toegestaan tijdens de les.
– Houd rekening met elkaars niveau, achtergrond en fysieke gesteldheid.

Tijdens de Training

1.Begroet je trainer en medesporters: OSU!
2. Spreek de leraar aan met “Sensei”.
3. Stel jezelf voor aan onbekenden.
4. Train op blote voeten. Schoenen en sokken zijn verboden op de mat.
5. Stel op in een rechte lijn en groet samen aan.
6. Train mét elkaar, niet tégen elkaar. Te hard? Geef het aan! Je bent verplicht te luisteren.
7. Luister actief tijdens uitleg. Niet zitten, leunen of praten.
8. Vloeken is niet toegestaan.
9. Drinkpauzes alleen na toestemming van de Sensei.
10. Vraag toestemming om naar het toilet te gaan.
11. Bij blessures overleg je met de trainer wat mogelijk is – kijken mag altijd.
12. Veiligheid staat voorop, volg instructies nauwkeurig op.
13. Geen eten wel blote voeten op de mat. Sta je niet op de mat? Draag slippers of schoenen.
14. Ruim spullen na gebruik netjes op.
15. Lenen van handschoenen of scheenbeschermers: alleen bij proeflessen.
16. Jassen en sporttassen horen niet in de sportruimte.
17. Combat Sports & Fitness is niet aansprakelijk voor blessures.
18. Wil je de zaal verlaten? Meld dit altijd bij de trainer.
19. Bij storend gedrag kan deelname beëindigd worden. Bij jeugdleden worden ouders geïnformeerd.
20. Misbruik van vechtvaardigheden buiten de gym betekent directe uitschrijving.

Na de Training

1. Groet je sportmaatjes af: hand, boks of hug. Samen groeien we!
2. Wil je doortrainen in het krachthonk? Reserveer via de app of vraag de Sensei.
3. Rekken mag gerust, maar stoor anderen niet.
4. Vergeten spullen? Check de mand met gevonden voorwerpen (na 3 weken worden ze verwijderd).
5. Laat alles netjes achter: gym, kleedkamer en toilet.
6. Ruim je eigen spullen op.

Toegang en Bezoek

– Alleen leden of bezoekers met afspraak mogen binnen.
– Medische risico’s? Geef dit van tevoren aan.
– Bij drukte kan het aantal bezoekers worden beperkt.
– Beheerders mogen ruimtes sluiten bij storingen of andere noodzaken.
– Technische ruimtes zijn verboden terrein.
– Ongepast gedrag kan leiden tot toegangsweigering.
– Huisdieren zijn niet toegestaan.

Materiaal en Ruimtes

– Ga netjes om met materialen.
– Geen buitenschoenen in de sportzaal.
– Bokszakken niet gebruiken met schoenen aan.
– Kleed je om op een ordelijke manier.
– Geen onnodig verblijf in kleedkamers of recreatiegedeelten.
– Alleen eten/drinken op aangewezen plekken.
– Oefenmateriaal alleen gebruiken in overleg met de trainer.

Aansprakelijkheid

– Bezoek is op eigen risico.
– Combat Sports & Fitness is niet verantwoordelijk voor letsel of schade.
– Laat gevonden voorwerpen achter bij het personeel.
– Bij schade of misdraging wordt de veroorzaker aansprakelijk gesteld.
– Bij strafbare feiten doen wij altijd aangifte.

Tot Slot

Wees enthousiast, sportief en respectvol. Zo bouwen we samen aan een veilige en prettige sportomgeving.

Liever ervaren dan lezen? Boek een gratis proefles via de QR-code op de deur of via onze website. Binnen 12 uur nemen we contact met je op!